SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile za 1

  • Sabak90/ DZIENNIK/ TRENING FBW 15-10-5 WODYNA

    Post
    Trening dla początkujących

    tak jak wspomniał Knife są ćwiczenia w których się możesz bawić w sadomasochistyczne zabawy ale są takie na które ładujesz ciężar i jedziesz ile masz sił Ja mam na siłce takiego filozofa , kiedyś mnie pytał dlaczego robię wyciskanie od czoła na suwnicy a nie pełne, to mu odpowiadam że mam problemy ze stawami barkowymi nie mam takiej mobilności [...]

    Odpowiedzi: 267 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-17 17:53:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Omega Pharma (temat zbiorczy)

    Post
    Doping - zdjęcia

    Pewnie wszystko mieszane ręcznie i kapsułkowane ręcznie, bo jakby mieli siano na mieszalnik i automat do kapsułek, to by pewnie tabletkarkę kupili od razu zobacz za ile mozna kupic tabletarke za ile automatyczna kapsukarke i zejdz na ziemie \-) http://www.policja.pl/portal/pol/1/10392/Rozbity_gang_produkujacy_anaboliki.html masz te profesjonalne [...]

    Odpowiedzi: 127 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-20 15:05:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zakupiłam nową wagę, która pokazała ponad 60kg. Po ponad dwóch tygodniach trzymania ścisłej diety i ważnenia każdego kawałka jedzenia czuję się przegrana. Zrezygnowana i zdemotywowana... Dlaczego czujesz się przegrana? Bo waga pokazała 60kg? Pewnie jutro pokaże 61, a za 3 dni 59. Każdemu waga skacze 1-2 kg w zależności od dnia cyklu. Ile chcesz [...]

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 10935 Data: 2015-09-01 09:28:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdecydowanie nie tak chciałam przekazać swoje myśli. Definicja mojej redukcji nie opiera się zupełnie na wadze. Moim celem jest proporcjonalna sylwetka - rozbudowanie góry, żeby zarysować mięśnie - biceps, barki I ewentualnie zmniejszyć obwody dolnych partii - czyli uda i biodra. Podnieść pupę do góry. I to z czym walczę najbardziej - odsłonić [...]

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 10935 Data: 2015-09-01 10:01:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] kcal (1.6b 17w 0,5t) = 243 kcal Po treningu zjedz porzadne białko (kurak/indyk/chuda ryba) i weglowodany (ryz/kasza/makaron razowy) Chyba nie cztałeś lektury działu. Podlicz ile wychodzi ci białka, weglowodanów i tłuczszy na cały dzien. Sprawdz, czy nie masz za mało kalorii. Brakuje ci porzadnych źródeł białka w diecie i zdrowych tłuszczy, no i [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1353 Data: 2010-02-03 18:16:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] minimum 1,5 litra dziennie wiem że ma być minimum 5 posiłków PS mogłam gdzieś przesadzić z ilością np polędwicy sopockiej, ale to dlatego że jeszcze nie ważyłam żywności i nie wiem dokładnie ile to jest np 3 plasterki. Poprawię się :) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/5af942681396440e9eafa35ac07b7da5.png Zmieniony przez - nikosia w dniu 2012-08-12 00:20:31

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 6051 Data: 2012-08-12 00:18:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurs Świąteczny

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Czesc 1)Podaj jakie polskie firmy odżywkowe i ile razy wystawiały się na FIBO Firma Olimp do tej pory wystawiała 6 razy oraz firma Activita (obecnie ActivLab) 1 raz. 2) Czy w tym roku OLIMP będzie występował na FIBO ,dodatkowy 1 pkt za podanie powierzchni wystawienniczej ? Tak bedzie w tym roku firma Olimp będzie wystawiała na FIBO powierznia [...]

    Odpowiedzi: 454 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-12 10:59:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurs Świąteczny

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    1.Podaj jakie polskie firmy odżywkowe i ile razy wystawiały się na FIBO -Olimp - 6 razy -Activlab - 1 raz 2.Czy w tym roku OLIMP będzie występował na FIBO ,dodatkowy 1 pkt za podanie powierzchni wystawienniczej ? -Tak będzie jak od kilku dobrych lat, powierzchnia wystawowa 132 metry kwadratowe. 3.Podaj jakie dodatkowe matrixy lub składniki [...]

    Odpowiedzi: 454 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-12 11:33:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurs Świąteczny

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    1)Podaj jakie polskie firmy odżywkowe i ile razy wystawiały się na FIBO -olimp - 6 razy(w tym roku siódmy) -activlab - 1 raz -Fitness Authority oraz firmy majace polskie oddzialy: - Nature's Best Europe - peak 2) Czy w tym roku OLIMP będzie występował na FIBO ,dodatkowy 1 pkt za podanie powierzchni wystawienniczej ? Będzie, co więcej organizuje [...]

    Odpowiedzi: 454 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-12 12:25:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurs Świąteczny

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    1.Podaj jakie polskie firmy odżywkowe i ile razy wystawiały się na FIBO Olimp - 6 razy Activlab - 1 raz (Activita 1 raz) 2.Czy w tym roku OLIMP będzie występował na FIBO ,dodatkowy 1 pkt za podanie powierzchni wystawienniczej ? Tak będzie,powierzchnia wystawowa 132m2,11m na 12m,stoisko C/26 3.Podaj jakie dodatkowe matrixy lub składniki pojawiają [...]

    Odpowiedzi: 454 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-12 12:43:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurs Świąteczny

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    1)Podaj jakie polskie firmy odżywkowe i ile razy wystawiały się na FIBO OLIMP 6 razy Activita 1 Activlab 1 2) Czy w tym roku OLIMP będzie występował na FIBO ,dodatkowy 1 pkt za podanie powierzchni wystawienniczej ? W tym roku Olimp będzie startował na FIBO. Powierzchnia wystawnicza to 132 metry kwadratowe. 3)Podaj jakie dodatkowe matrixy lub [...]

    Odpowiedzi: 454 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-12 14:11:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurs Świąteczny

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    1)Podaj jakie polskie firmy odżywkowe i ile razy wystawiały się na FIBO - OLIMP 6 razy - Activita 1 - Activlab 1 2) Czy w tym roku OLIMP będzie występował na FIBO ,dodatkowy 1 pkt za podanie powierzchni wystawienniczej ? Tak bedzie wystepował FIBO Powierzchnia wystawienniczna wynosi 132 metry kwadratowe 3)Podaj jakie dodatkowe matrixy lub [...]

    Odpowiedzi: 454 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-12 16:31:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurs Świąteczny

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    1)Podaj jakie polskie firmy odżywkowe i ile razy wystawiały się na FIBO OLIMP 6 razy ACTIVLAB 1 raz ACTIVITA 1 raz 2) Czy w tym roku OLIMP będzie występował na FIBO ,dodatkowy 1 pkt za podanie powierzchni wystawienniczej ? Tak będzie! Powierzchnia wystawiennicza = 132m kwadratowe 3)Podaj jakie dodatkowe matrixy lub składniki pojawiają się w [...]

    Odpowiedzi: 454 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-12 19:23:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurs Świąteczny

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Witam 1)Podaj jakie polskie firmy odżywkowe i ile razy wystawiały się na FIBO Olimp - 6razy Firma REGIS Sp. z o.o. z siedzibą w Krakowie wystawiła się 2 razy w: 2007 - jako Activita 2008 - jako Activlab 2) Czy w tym roku OLIMP będzie występował na FIBO ,dodatkowy 1 pkt za podanie powierzchni wystawienniczej ? Tak, będzie występował o powierzchni [...]

    Odpowiedzi: 454 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-12 21:59:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurs Świąteczny

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    )Podaj jakie polskie firmy odżywkowe i ile razy wystawiały się na FIBO Olimp Labs - 6razy Activita - raz ActivLab - raz 2) Czy w tym roku OLIMP będzie występował na FIBO ,dodatkowy 1 pkt za podanie powierzchni wystawienniczej ? Tak, powierzchnia wystawnicza - 11x12 m co daje 132m2. 3)Podaj jakie dodatkowe matrixy lub składniki pojawiają się [...]

    Odpowiedzi: 454 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-13 00:48:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurs Świąteczny

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    1) Podaj jakie polskie firmy odżywkowe i ile razy wystawiały się na FIBO. -OLIMP 6 razy -Activita 1 -Activlab 1 2) Czy w tym roku OLIMP będzie występował na FIBO ,dodatkowy 1 pkt za podanie powierzchni wystawienniczej ? Tak. 132m kwadratowe. 3) Podaj jakie dodatkowe matrixy lub składniki pojawiają się w MASSACRA EPISODE 2 względem MASSACRA 1. Waxy [...]

    Odpowiedzi: 454 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-13 09:30:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurs Świąteczny

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    1) Podaj jakie polskie firmy odżywkowe i ile razy wystawiały się na FIBO. --OLIMP 6 razy --Activita 1 --Activlab 1 2) Czy w tym roku OLIMP będzie występował na FIBO ,dodatkowy 1 pkt za podanie powierzchni wystawienniczej ? --Tak, w tym roku olimp bedzie wystepował na FIBO. Powierzchnia wystawnicza to 132m kwadratowe. 3) Podaj jakie dodatkowe [...]

    Odpowiedzi: 454 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-13 12:08:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurs Świąteczny

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Podaj jakie polskie firmy odżywkowe i ile razy wystawiały się na FIBO Olimp - 6 razy Activ-Lab - 1raz Activita 1raz 2) Czy w tym roku OLIMP będzie występował na FIBO ,dodatkowy 1 pkt za podanie powierzchni wystawienniczej ? Będzie, na stoisku o łącznej pow. 132m kwadratowych. 3)Podaj jakie dodatkowe matrixy lub składniki pojawiają się w [...]

    Odpowiedzi: 454 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-13 13:00:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurs Świąteczny

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    1.Podaj jakie polskie firmy odżywkowe i ile razy wystawiały się na FIBO Olimp - 6 razy Activlab - 1 raz Activita - 1 raz 2.Czy w tym roku OLIMP będzie występował na FIBO ,dodatkowy 1 pkt za podanie powierzchni wystawienniczej ? Bedzie występowac powierzchnia o wymiarach 11m na 12m (132m2) stoisko C/26. Sporo 3.Podaj jakie dodatkowe matrixy [...]

    Odpowiedzi: 454 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-13 15:48:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurs Świąteczny

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    1)Podaj jakie polskie firmy odżywkowe i ile razy wystawiały się na FIBO Olimp - 6 razy Activita - 1 raz Activlab - 1 raz 2) Czy w tym roku OLIMP będzie występował na FIBO ,dodatkowy 1 pkt za podanie powierzchni wystawienniczej ? tak, będzie występował powierzchnia reklamowa ma wynosić 132m2 3)Podaj jakie dodatkowe matrixy lub składniki pojawiają [...]

    Odpowiedzi: 454 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-13 16:12:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)